cos na

do zobaczenia Tykos milej nocy czyli oboje mamy troche doswiadczenia na polu sportow silowych... czas na jakas herbatke tylko jaka? wybor mam duzy a moze kawe 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

jezli mial bym zerwane wiezadla albo cos takiego to chyba niemmogl bym chodzic (wiem cos o tym mialem zerwane w kolanie krzyzowe ) ***ana pilka nozna ale co tam esli chodzi o szatnie to nie dochodzi do kontaktow 3-go stopnia. a ten siniak (raczej krwiak) od wymachow nog zbut mocno chyba cos machalem na moje mozliwosci (teraz uwazam). ale [...]

Siema! Czita: coś słabo łapa poszła! Schwistag: najważniejsza dieta, a tak to jak nie masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej to jakiegoś gainerka (super mass lub mass gain - hitec'a, lub super whey gainer 4000 - olimpa). Ewentualnie: carbo + białeczko (hitec protein, matrix). Mottor: ja na twoim miejscu bym odłożył więcej sianka i zakupił: [...]

witam SZNOWNI KOLEDZY. widze ze wiekszosc na tym forum to same osoby, nie znajace istoty jednego z najlepszych sportow na ziemii, wiec postanowilem napisac cos i oboronic dobre imie DESKOROLKOWCOW!!! Po 1: nie ma czegos takeigo jak "skejt". wielu z was powie: jak to nie ma??ten kto jezdz na desce jest skejtem!!!!" otoz NIE! ja [...]

[...] na jego siłowni cwicza wszyscy koksiarze z okolic i jest wypasiona aaa i jeszcze polskich kulturystów nie dopuscili by do mr olympia zraszta nie pamietam jakie i czy sa tam kryteria ale chyba sa bo niektórzy pewni by chciali sie spróbowac ale sa za ciency!!!!!a jeszcze cos widze go codziennie jak jezdzi na rowerku to jest jego srodek transportu

[...] przybylo mi sily!!!!! Niedlugo bedzie okres przygotowawczy i dluga przerwa pomiedzy meczami!!! Nie wiem co brac-powiem tyle ze slyszalem o winie,dece, niektorzy wspominali cos o termogenikach na efydrynie i guaranie!!! Jesli ktos ma chwile zeby poswiecic i pomoc mi bede wdzieczny... do tego dieta...u mnie to porazka..jem wszystko...ale nie [...]

spoko dzięki niemówie że niemam kumpli tylko prawdziwych przyjacioł a w domu niesiedze dlatego że niemam z kim wyjść tylko dlatego że niemam poco wyjść mówie wam że nikt mi w twarz nie powie że sie niemyje albo coś bo mnie znają albo o mnie słyszeli to i owo ale poprostu****owo mi być ***anym zasyfieńcem rózne sytuacje mnie tak w****iły kiedyś że [...]

Czy po zakonczeniu cyklu z Dragonem powinienem cos wziaść,bo biore na początek 100szt gdyż jest to mój pierwszy raz i sporo osób powiedziało ze na 1 raz wystarczy,ale zapomniałem sie spytac czy coś mam dodać na koniec na osłone czy co?? ---------- Pozdrawiam ----------

Czy wie ktos cos na temat Shidokanu (tak sie chyba to pisze) w Krakowie? Pozdrawiam!

mnie jeszcze nie muli.. planuje zamulenie na 4 minut 30 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

stary czy ty nie widzisz w tym że ona chce masaż ,,czegoś o podtekście erotycznym ,no chyba że jej nawstawiałes kitu że jesteś super masażystą bo jak nie to nie ważne jak bedziesz masował ,,jej i tak sie spodoba bo być może liczy na coś więcej ,stary pomyśl troche Kark jej elegancko wymasuj i kaptury (mam przy tym za***iste dreszcze ) ...Masaż [...]

[...] Twoja córka będzie dalej eksperymentować z montim i czekać na rezultaty czy może jest zbyt niecierpliwa i zacznie np. kopenhaską, którą ja z własnego doświadczenia odradzam. ej napiszcie cos do mnie bo mam wrażenie, że ze sobą rozmawiam pozdrowienia ............................. "I'm nothing if not redundant. I also repeat myself" Fish

jak ja lubie jak ktoś zaznacza cos w ankiecie bez umotywowania tego...... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

mumin83 "NA PUSTY ŻOŁĄDEK=W CZASIE POSIŁKU TEŻ NIE" WIĘC PO CO TAM TA SERWATKA? ZMA 60 MINUT PRZED SNEM SERWATKA 30 MINUT PRZED L-G BEZPOŚREDNIO ------------- GroH -TO SAMO, CO WYŻEJ- DAJ COŚ O DIECIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

Już Son nadał do Power'a Coś dużo pracuje, bo nawet na forum go nie widać. Moderator w dziale OLIMP

[...] EUGENOL daje znaczace przyrosty masy i sily miesni, a w encyklopedii pisza ze jest to srodek uzywany w stomatologii do dezynfekcji i w przemysle farmaceutycznym... Wie ktos cos o tym albo czytal cos na zagranicznych stronach? bo ciekawe to jest ? A o eugenolu pisal jakichs lekarz sportowy czy dietetyk - byla lista najlepszych suplementow [...]

ja ze swojej strony moge opisać swoje efekty po ZMA.Dostałem 26 pestek od kolegi i moge na gg komuś opisać moje efekty itp. A jeśli chodzi o DM to coś w tym jest.Mój kolega brał ten specyfik i musiał go odstawić poniewaz stwierdził ze salami mu sie kurczy....

[...] sprzedarza roznych podobnych produktow a w tym maca. Ja do dzis zamawiam ja z tego zrudla, jak ktos bedzie chcial rowniez z tego zrudelka skozystac to prosze pisac a ja podam telefonik tam. (co kilka zamowien daja jakas ksiazke czy cos :) ) Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

[...] i to nietylko golenie ,ale i stopę ,bo czasami trafia sie w łokcie czy kolana, i robią to właśnie kopiąc np w metalowe rurki jest ich pare ustawionych w poziomie lub w cos w rodzaju platformy z obiciem ale bardzo twardej nieporównywalnie twardszej od worka.Są to fakty które widziałem na filmach z japonii i rozzmawiałem z ludźmi oczywiscie [...]

a ja bym napsiał cos "od serca" co o tym mysle ale tez pewnie ktos by kasował Amazone mi sie wydaje że to chodzi o "trwały" spadek na wadze- znam kobiety Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]